莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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